Приготовление ко сну, важный ритуал

Автор:
Тамара

подготовка ко сну, важный ритуал

Уже все знают на собственном опыте не только от служителей панацеи,  что сон это -  здоровье. Женщинам тем более не нужно объяснять, как это полезно. Они то знают, как сон действует не только на кожу, отлично, но и немного сбросить лишние килограммы помогает.

Чтобы сон получился здоровым, а не навредил, нужно не есть перед тем, как вы ляжете спать, а то так наоборот может получиться. Это касается лишнего веса, а вот что бы кожа была красивой,  надо тоже помочь нашему дорогому морфею.

За некоторое время как вы, наконец- то, после тяжелого трудового дня решили лечь спать, надо уделить время коже лица и тела в целом.

Мужчин это тоже должно касаться, я не имею ввиду,  что бы они начали делать маски, но и это не повредило бы. У вас, дорогие мужчины, тоже у некоторых бывает сухая кожа, которая доставляет вам много хлопот.

Так вот для того, чтоб с утра встав с теплой постели и подойдя к зеркалу, увидеть помолодевшее и без видимых морщинок лицо, нужно каждый вечер делать незатейливые маски.

Например,  от яйца белок отделить и нанести на лицо всего на 20 минут, затем смыть. Вообще,  на что у вас фантазии хватит такую маску и делайте: из тертой моркови, из банана, яблока, овсянки (овсяные хлопья просто ненадолго залить кипятком и не варить), кислое молоко.

Очень много масок можно придумать.

Ну,  когда вы вымыли лицо, не надо умываться горячей  водой достаточно просто теплой, нужно протереть лицо кусочком льда- это обязательный момент, потому-что тонизирует и морщин становиться намного меньше, вы сами убедитесь в этом.

Последнее,  что надо сделать -  нанести крем,  подходящий вашему типу кожи, желательно,  питательный. Это все для лица.

Что делать с уставшим телом?

Принимать ванну с морской солью. Так же этой же солью делать пилинг всего тела, то есть скраб, только глубокий. Есть специальные варежки для массажа в душе, помогает хорошо от целлюлита, кстати,  солевые растирания так же помогают от этой нехорошей женской проблемы. Дак вот одеваете варежку и начинаете массаж с низу вверх. Затем контрастный душ и заканчиваем процедуру увлажняющим кремом, тоником или чем вы привыкли пользоваться. Поверьте после таких каждодневных процедур, ваше тело ответит взаимностью и вы станете неотразимы.

На этом я прощаюсь с Вами. Но всегда рада видеть Вас на своем блоге.

Метки записи:   ,
Комментарии к записи "Приготовление ко сну, важный ритуал"
Перейти к форме комментирования
  1. Очень важно правильно подготавливаться ко сну, подготавливаться к тому, чтобы наш организм хорошо отдохнул за ночь.

    Ответить на этот комментарий »
    • Ирина, отдых для организма очень важен.

      Ответить на этот комментарий »
  2. Женщины должны обязательно высыпаться.

    Ответить на этот комментарий »
  3. Сон очень важен в жизни женщины. Если постоянно недосыпаешь, то и выглядишь плохо и начинаешь болеть.

    Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.